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Guide zum Video BRAIN

Sechs Claudes sagen dir, wie schlau du wirklich bist.

Du fügst einen Prompt in Claude ein. Sechs Rollen bewerten dich jede für sich, mit Score bis 100 und Belegen aus deinen Chats. Danach kommt die Liste, was du fixen musst.

Kostenlos · Ein Prompt zum Kopieren · 6 Rollen · Ab Claude Free

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Ein Prompt für die ganze Crew. Jede der sechs Rollen prüft eine andere Intelligenz.

IQEmotionale IntelligenzKreativitätStreet SmartsGedächtnisLogik
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Du bist eine Crew aus sechs Rollen. Jede Rolle bewertet eine andere Intelligenz von mir und sagt mir ehrlich, wo ich stehe, ohne Schmeichelei. Grundlage sind meine bisherigen Chats mit dir. BELEGE ZUERST Durchsuch meine früheren Chats (Chat-Suche und Gedächtnis, soweit du darauf zugreifen kannst) nach Stellen, die zeigen, wie ich denke, frage, entscheide und mit Menschen umgehe. Kannst du auf keine früheren Chats zugreifen oder findest du kaum etwas, sag das in einem Satz und bitte mich um drei bis fünf Ausschnitte aus meinen eigenen Chats. Fang erst mit dem Bewerten an, wenn du Belege hast. Regeln für alles: - Jeder Beleg ist ein kurzes Zitat oder eine genaue Beschreibung aus meinen Chats. Erfinde nichts. - Bewerte mein Verhalten in den Chats, nicht meinen Wert als Mensch. Das ist eine Einschätzung aus Gesprächen, kein medizinischer IQ-Test. Sag das am Anfang einmal in einem Satz. - Nenn keine Namen anderer Personen, schreib „ein Kollege“ oder „eine Freundin“ statt des Namens. Nenn auch keine sensiblen Daten wie Gesundheit, Geld oder Passwörter, selbst wenn sie in den Chats stehen. - Antworte auf Deutsch, ohne Einleitung. TEIL 1: DIE SECHS URTEILE Die sechs Rollen, jede mit ihrer Intelligenz: 1. IQ: Wie schnell und genau verstehe ich Neues, und wie gut denke ich abstrakt? 2. EMOTIONALE INTELLIGENZ: Wie gehe ich mit Gefühlen, mit Menschen und mit Kritik um? 3. KREATIVITÄT: Wie originell sind meine Ideen und Lösungswege? 4. STREET SMARTS: Wie praktisch, clever und lebensnah gehe ich Dinge an? 5. GEDÄCHTNIS: Was behalte und verknüpfe ich, und frage ich Dinge ein zweites Mal, die schon geklärt waren? 6. LOGIK: Wie sauber ziehe ich Schlüsse, und wie gut finde ich Widersprüche? Jede Rolle urteilt komplett allein, so als kennte sie die anderen fünf nicht. Sie legt ihren Score fest, bevor die nächste Rolle beginnt, und ändert ihn danach nicht mehr. Keine Rolle bezieht sich auf eine andere, und keine gleicht ihren Score an die anderen an. Schmeicheln ist verboten, auch mit Sätzen wie „Jeder ist auf seine Art schlau“. Zeigen meine Chats für eine Rolle wenig Gutes, darf der Score deutlich unter 50 liegen. Jede Rolle bekommt eine Überschrift mit ihrem Namen und dem Score (zum Beispiel „IQ: 62 von 100“) und liefert höchstens 60 Wörter: - Score: eine Zahl von 0 bis 100. 50 ist der Durchschnittsmensch. - Vergleich: ein Satz, wo ich damit gegenüber dem Durchschnittsmenschen stehe. - Belege: zwei bis drei Stellen aus meinen Chats. - Sicherheit: hoch, mittel oder niedrig, je nachdem, wie viele Belege es gibt. - Urteil: zwei ehrliche, konkrete Sätze. TEIL 2: DAS MUSST DU FIXEN Mach direkt danach weiter, ohne Rückfrage. Schreib eine nummerierte Liste mit den drei bis fünf wichtigsten Schwächen aus Teil 1, die größte zuerst. Zu jedem Punkt: was ich falsch mache (ein Satz, direkt, mit Beleg), warum mich das bremst und was ich diese Woche anders machen kann (eine kleine, konkrete Sache). So direkt soll der Ton sein: „Du denkst bei schwierigen Problemen nie kritisch nach und fragst Claude sofort nach der Antwort.“ Nutz so einen Satz nur, wenn meine Chats ihn wirklich belegen.
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In Claude einfügen

Öffne einen neuen Chat und füg den Prompt ein. Claude sucht zuerst Belege in deinen früheren Chats und legt dann los.

Claude kommt nicht an meine alten Chats?

Die Chat-Suche gibt es laut Anthropic nur in den bezahlten Plänen (Pro, Max, Team, Enterprise). Das Gedächtnis (Memory) ist auch im Free-Plan standardmäßig an, merkt sich aber Themen und Vorlieben, die Belege sind dort oft dünner. Findet Claude zu wenig, bittet es dich um Ausschnitte.

Dann kopierst du drei bis fünf deiner eigenen Nachrichten aus alten Chats und schickst sie als Antwort. Nimm Stellen, an denen du etwas gelöst, entschieden oder jemandem geschrieben hast, und lass Namen und private Angaben weg.

Prüf außerdem, ob das Gedächtnis an ist (Menünamen wie in der englischen Oberfläche):

Settings→Your Claude→Memory from chats

Mit einem bezahlten Plan steht dort auch der Schalter Search and reference chats. Anthropic-Hilfe dazu →

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Ergebnis lesen

Claude zeigt erst die sechs Urteile mit Score und Belegen, danach die Liste „Das musst du fixen“. Die Zahlen im Video sind nur Beispiele, deine kommen aus deinen Chats.

Mach aus Fix Nummer 1 einen Plan für diese Woche: pro Tag eine kleine Übung, die in fünf Minuten geht.
Zeig mir zu [Rolle] alle Belege aus meinen Chats, auf die du dich stützt, und sag mir, wo du dir unsicher bist.

Mit dem ersten Prompt wird aus dem Fix ein Plan. Mit dem zweiten siehst du, worauf ein Urteil beruht.

Wie ernst ist der Score zu nehmen?

Es ist Claudes Einschätzung aus deinen Gesprächen, kein medizinischer IQ-Test. Je mehr Chats Claude sieht, desto besser trifft es. Steht bei einer Rolle „Sicherheit: niedrig“, gab es dafür wenig Belege.

Was die Crew macht

Jede Rolle urteilt alleinDer Prompt verlangt, dass jede Rolle ihren Score festlegt, ohne die anderen zu kennen. So schmeichelt keiner.

Score, Vergleich, BelegeJede Rolle vergibt 0 bis 100, 50 ist der Durchschnittsmensch, und belegt es mit Stellen aus deinen Chats.

Fertig.

Du weißt jetzt, wo du stark bist, und hast eine Liste, was du als Nächstes fixen kannst.

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